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勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯 使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，应佩戴医用外科口罩或N95口罩；随时保持手卫生。

心理调适与支持：通过正规渠道获取疫情信息，避免过度焦虑，与同事、家人保持沟通缓解压力。做好自我防护不仅是对自身健康负责，也是对同事、顾客和家人安全的保护。 各行业需根据疫情动态调整防护措施，严格遵守当地防控政策，共同筑牢疫情防线。

个人自我疫情防范措施如下： 尽量减少外出活动，外出佩戴口罩，保持手部卫生； 主动做好健康监测，自觉发热时主动测量体温。若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医； 居室勤开窗，经常通风。

聚集性疫情的防范措施主要包括以下几点：加强个人防护 佩戴口罩：在公共场所或人员密集的地方，务必佩戴口罩，以减少病毒通过飞沫传播的风险。勤洗手：使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的手消毒剂，保持手部清洁卫生。

在疫情防控上，我村坚持既要有坚强力度又要体现人情温度的原则，努力讲清措施要求、宣传防范常识以及积极引导应对、消除群众恐慌。近期计划向全体村民再次普及疫情防范知识，及时发布国内疫情形势、疫情危害、专家建议、上级要求等，让广大村民对疫情的严峻形势家喻户晓。

疫情防护“十条须知”