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疫情期间，处理食物需格外谨慎，以下九条建议可有效保障饮食安全： 避免生食，充分加热避免生食：近期尽量避免生食鱼、虾、贝类等水产品，以及生鱼片、半熟牛排等未充分杀菌的食物。彻底加热：加工肉类和水产品时需煮熟、烧透，确保肉块中心温度超过病毒死亡温度，避免简单爆炒或食用半熟肉类。

疫情期间，处理食物需格外注意，以下九条建议有助于保证饮食安全：避免生食，充分加热暂时不要吃生鱼片、半熟牛排等未充分杀菌的食物，近期避免生食任何鱼、虾、贝类等，加工肉、水产品时要煮熟、烧透。

疫情期间食材烹饪需注意煮熟煮透、控制食物保存温度、生熟用具分开及勤洗手四点，以保障安全。尽量将食物煮熟煮透：肉蛋禽和水产等生食物必须彻底加热，避免食用半生不熟的食品。剩菜剩饭需再次加热至完全热透后方可食用。疫情期间建议减少凉拌菜等冷食的摄入，降低微生物污染风险。

0日常饮食以清淡为主。在疫情期间最好还是以清淡的食品为主，比如一些蔬菜瓜果之类的东西，吃这些东西不仅能够帮助我们补充营养，还有助于消化，对于人的身体来说有很多的益处。

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